Je voelt de krachtige werking van Chi Neng Qigong, je krijgt inzicht in de theorie én je krijgt tools om zelf thuis te oefenen. Omdat het zo effectief is voel je al met 15 min. per dag meer focus en rust in je hoofd.

Het accent ligt tijdens deze workshops op het aanleren en verdiepen van de Body & Mind oefening. De Body & Mind oefening bestaat uit tien onderdelen, en de oefening maakt je fysiek en mentaal sterker.

Arianne leert je de onderdelen van de Wu Yuan Zhang Form en laat je deze diep ervaren. De modules zijn onderdeel van de Level 3 opleiding en je kunt meedoen als je instructeur Level 1 bent.

Tijdens de Trainingsdag Level 1 praten we weinig en wordt er vooral getraind en gecorrigeerd. Je gaat het fundament van Chi Neng Qigong diep ervaren. Als je bekend bent met Chi Neng Qigong kun je meedoen, ook als je de opleiding niet doet.