LEVEL 2 MODULE – 2 DGN.

259,00285,00   incl. BTW

(15 klantbeoordelingen)

De Body & Mind oefening bestaat uit tien onderdelen die je leert door demonstratie, uitleg en correctie. De qi wordt geactiveerd en dieper in je lichaam gebracht. De Body & Mind maakt je fysiek en mentaal krachtiger. Na deze dagen kan je thuis verder met je Level 2 Gongs.

Artikelnummer: N/B Categorie:

Beschrijving

De onderdelen van de Body & Mind aanleren en diep voelen

Tijdens deze tweedaagse module krijg je in een kleine groep veel persoonlijke aandacht. Het accent ligt tijdens deze workshop op het aanleren en verdiepen van de beleving van de Body & Mind (Xing Shen Zhuang) oefening. De Body & Mind oefening bestaat uit tien onderdelen, die je je eigen gaat maken d.m.v. demonstratie, uitleg en correctie. Verder wordt er aandacht besteed aan leren corrigeren. je kan hierna verder met oefenen van je Level 2 Gongs.

Met de Body & Mind activeer je de interne qi en breng je qi dieper in je lichaam. Daarnaast is het de bedoeling dat je de qi in je lichaam gaat beheersen, waardoor je lichaam en geest verbindt. Door de lokale bewegingen activeer je qi in delen van je lichaam die je doorgaans nauwelijks gebruikt of die je negeert.

Ook andere oefeningen komen aan bod:
• de ‘Meridiaan tapping’, om de qi nog dieper in het lichaam te brengen.
• de ‘Cranes walk’, voor innerlijke en fysieke balans en een alerte gefocuste staat van zijn.

Voor wie Iedereen die de Introductiedag heeft gevolgd.
Tijd Beide dagen van 10:00 tot 17:00.

Telt mee voor de opleiding tot Level 2 instructeur.

Opties voor overnachten en eten in Arnhem (PDF)

Vegetarische restaurants in Arnhem

Extra informatie

Datum

25 en 26 juni 2022, 25 en 26 juni 2022 ONLINE, 17 en 18 september 2022, 17 en 18 september 2022 ONLINE, 17 en 18 december 2022, 17 en 18 december 2022 ONLINE, 6 en 7 januari 2023, 6 en 7 januari 2023 ONLINE, 11 en 12 maart 2023, 11 en 12 maart 2023 ONLINE, 3 en 4 juni 2023, 3 en 4 juni 2023 ONLINE, 9 en 10 september 2023, 9 en 10 september 2023 ONLINE, 9 en 10 december 2023, 9 en 10 december 2023 ONLINE

Docent(en)

Anouk Steggerda, Arianne de Zwart, Docent van het CNI, Harry Meesters, Patricia van Walstijn

15 beoordelingen voor LEVEL 2 MODULE – 2 DGN.

  1. Germaine Duynstee

    Dankjewel voor 2 bijzondere dagen Patricia (& haar 4 geweldige assistentes!)
    Genoten van al die fijne oefeningen, je mooie teksten en je stem.
    De zachte kracht (Pushing the Mountains op die heerlijke Mul Mantra) en het krachtige zacht (aantal oefeningen op de stoel), je heldere uitleg, het delen. De groep live & online was totaal verbonden.
    Mmmm ik geniet nog helemaal na. x Germaine

  2. chelakramers123

    Anouk bracht mij met haar aanwezigheid, ervaring en fijne stem diep naar de stilte, ik kon helder waarnemen en voelde liefde voor mezelf en voor het hele chiveld wat we met elkaar opbouwde.
    Ik heb zelfs mijn gehate Wall squats 100 keer gedaan op een spek en bonus manier, maar volledig ontspannen en genoten. Anouk is een fantastische aanwinst voor de opleiding. Heel veel dank! Angéla Kramers

  3. Carla van Vlodrop

    De level 2 module met Anouk was voor mij helemaal geweldig. Veel geleerd, veel getraind.
    Mind, hart naar binnen met zachte kracht, steeds dieper in verbinding met jezelf. Vanuit die staat de body en mind oefeningen doen. Anouk begeleidt dit op een rustige, liefdevolle manier. Duidelijk, professioneel en met kennis van zaken weet ze je naar de essentie van elke oefening te leiden. Helemaal top.
    Respect, dankjewel,
    Carla

Een beoordeling toevoegen

Titel