Trainingsdag Level 2

Home/Workshops/Eendaagse workshops/Trainingsdag Level 2

Trainingsdag Level 2

130,00 incl. BTW

Een intensieve en inspirerende dag waarin je de tien onderdelen van de Body & Mind oefening gaat aanleren door demonstratie, uitleg en correctie. Met deze oefening stimuleer je de interne qi en breng je qi dieper in je lichaam. Er ontstaat een veel dieper niveau van vitaliteit dan je tot nu toe kende.

Artikelnummer: Niet beschikbaar Categorie:

Beschrijving


De Body & Mind oefening

Focus en voelen staat deze dag centraal. Het accent ligt deze dag op het aanleren en verdiepen van de Body & Mind oefening. Je gaat de tien onderdelen van de oefening langzaam en diep trainen. Met de Body & Mind activeer je jouw interne qi, die je vervolgens dieper in je lichaam brengt. Je brengt qi in je gewrichten en meridianen en uiteindelijk ‘doordrenkt’ de qi ook je bindweefsel.

Langzaam ga je de qi in je lichaam beheersen en voel je dat je soepeler en krachtiger wordt. Lichaam en geest werken samen, je vitaliteit neemt toe en je gezondheid wordt steeds beter. Door de ‘lokale’ bewegingen activeer je qi in delen van je lichaam die je doorgaans nauwelijks gebruikt of die je negeert. Tijdens de trainingsdagen wordt weinig gepraat en veel ervaren en ga je na afloop met een gevoel kracht in lichaam en geest weer huiswaarts.

Voor wie iedereen die al bekend is met Chi Neng Qigong
Tijd Van 10:00 tot 17:00 incl. lunch, koffie en thee.

Telt mee voor de opleiding tot Level 2 instructeur

Extra informatie

Datum

10 januari 2020, 20 maart 2020, 12 juni 2020, 16 oktober 2020

Docent(en)

Arianne de Zwart, Harry Meesters, Patricia van Walstijn