TRAININGSDAG LEVEL 2

Home/Level 2 workshops/TRAININGSDAG LEVEL 2

TRAININGSDAG LEVEL 2

99,00130,00 incl. BTW

Een intensieve en inspirerende dag waarin je de tien onderdelen van de Body & Mind oefening gaat aanleren door demonstratie, uitleg en correctie. Met deze oefening stimuleer je de interne qi en breng je qi dieper in je lichaam. Er ontstaat een veel dieper niveau van vitaliteit dan je tot nu toe kende.

Je kunt ook kiezen voor de ONLINE Trainingsdag (zie datums hieronder): vanuit je eigen ruimte doe je mee met de training. De docent kijkt mee en geeft feedback. Met hoge kwaliteit geluid en beeld vanuit onze eigen locatie hebben de deelnemers het gevoel privéles te krijgen. De tijd is van 10:00 tot 16:00 en prijs is 99,- euro. 

Artikelnummer: Niet beschikbaar Categorie:

Beschrijving


De Body & Mind oefening

Focus en voelen staat deze dag centraal. Het accent ligt deze dag op het aanleren en verdiepen van de Body & Mind oefening. Je gaat de tien onderdelen van de oefening langzaam en diep trainen. Met de Body & Mind activeer je jouw interne qi, die je vervolgens dieper in je lichaam brengt. Je brengt qi in je gewrichten en meridianen en uiteindelijk ‘doordrenkt’ de qi ook je bindweefsel.

Langzaam ga je de qi in je lichaam beheersen en voel je dat je soepeler en krachtiger wordt. Lichaam en geest werken samen, je vitaliteit neemt toe en je gezondheid wordt steeds beter. Door de ‘lokale’ bewegingen activeer je qi in delen van je lichaam die je doorgaans nauwelijks gebruikt of die je negeert. Tijdens de trainingsdagen wordt weinig gepraat en veel ervaren en ga je na afloop met een gevoel kracht in lichaam en geest weer huiswaarts.

Voor wie iedereen die al bekend is met Chi Neng Qigong
Tijd Van 10:00 tot 17:00 incl. lunch, koffie en thee. ONLINE: van 10:00 to 16:00.

Telt mee voor de opleiding tot Level 2 instructeur.

Extra informatie

Datum

16 oktober 2020, 19 februari 2021, 28 mei 2021 ONLINE, 20 augustus 2021

Docent(en)

Anouk Steggerda, Arianne de Zwart, Docent van het CNI, Frank Lageweg, Harry Meesters, Patricia van Walstijn

5 beoordelingen voor TRAININGSDAG LEVEL 2

  1. Silvie Augustijn

    Een hele fijne dag! Nog meer verdieping in de oefeningen door een goede uitleg van docent Arianne. Een dag is dan te kort omdat je zo lang stilstaat en bezig bent met maar 1 onderdeel van de Body & Mind oefening, wat overigens heel fijn is. Voor mij heerlijk om nog meer naar binnen te gaan. Bedankt voor deze dag,
    Silvie Augustijn.

  2. Ineke Vos

    Superfijne trainingsdag. Heb echt veel geleerd. De manier waarop Arianne instructie geeft is zo behulpzaam om de oefening te doorgronden. Wat ook hielp is dat we in de groep gefilmd hebben om jezelf feedback te geven. Kortom, ik ga weer enthousiast naar huis. Groep was prettig, eten en koffie van Thijs helemaal oke. Dank jullie wel!
    Ineke Vos

  3. Marijke Jacobs

    Mooie verdieping van de L2 oefeningen! Nog meer naar binnen, een kracht maar zacht en de vorm is minder belangrijk dan het gevoel. Blijft ook een fantastische locatie , wat ook invloed heeft op het qiveld. Fijne uitleg door Arianne en voldoende mogelijkheid tot vragen stellen. Bedankt voor deze inspirerende dag!
    Marijke

  4. Marjon Tjia

    Deze trainingsdag met Arianne is een heerlijke verdieping van een aantal onderdelen van L2. Het bracht me naar de essentie van wat er gevoeld wordt. Uit je hoofd, dan komen de bewegingen vanzelf en met meer gemak. Het vertrouwen in L2 wordt groter en groter. Dankjewel Arianne!
    xxx Marjon.

  5. Monique Luijsterburg

    Blij met deze dag met Arianne. Prachtig, intens en door de subtiele aanwijzingen met groot gevolg, verdieping ervaren. Nog meer naar binnen…. Heerlijke koffie en lunch.
    Monique.

Een beoordeling toevoegen