Het accent ligt tijdens deze workshops op het aanleren en verdiepen van de Body & Mind oefening. De Body & Mind oefening bestaat uit tien onderdelen, en de oefening maakt je fysiek en mentaal sterker.

Arianne leert je de onderdelen van de Wu Yuan Zhang Form en laat je deze diep ervaren. De modules zijn onderdeel van de Level 3 opleiding en je kunt meedoen als je instructeur Level 1 bent.

Tijdens de Trainingsdag Level 1 praten we weinig en wordt er vooral getraind en gecorrigeerd. Je gaat het fundament van Chi Neng Qigong diep ervaren. Als je bekend bent met Chi Neng Qigong kun je meedoen, ook als je de opleiding niet doet.

Rixt legt de relatie tussen Chi Neng Qigong en de TCG op heldere wijze uit waarbij tussen de theorie door ook getraind wordt. Deze dag is voor iedereen die geïnteresseerd is in Chi Neng Qigong, China, de traditionele Chinese geneeskunde en de Chinese manier van denken.