Patricia van Walstijn laat je kennismaken met de Body & Mind oefening. Deze dag is ideaal als je al een Introductiedag of een paar lessen Level 1 hebt gevolgd. Je leert de vorm, de achtergrond en het effect van deze prachtige vorm. Een inspirerende en actieve dag!

Arianne leert je de onderdelen van de Wu Yuan Zhang Form en laat je deze diep ervaren. De modules zijn onderdeel van de Level 3 opleiding en je kunt meedoen als je instructeur Level 1 bent.

Je voelt de krachtige werking van Chi Neng Qigong, je krijgt inzicht in de theorie én je krijgt tools om zelf thuis te oefenen. Omdat het zo effectief is voel je al met 15 min. per dag meer focus en rust in je hoofd.

In een kleine groep krijg je veel aandacht om je de tien onderdelen eigen te maken en te verdiepen. Deze oefening brengt de qi dieper in je lichaam en maakt je fysiek en mentaal sterker.