Beschrijving
Wu Yuan Zhang, The Five Elements Unified Form
We gaan de Level 3-vorm in al zijn diepgang ervaren. We worden stil, waardoor we heel bewust de qi gaan voelen tot diep in onszelf. We observeren en activeren het openen van de energiepunten; Lao Gong, Bahui, Yongquan en Mingmen, Duqi en de diverse belangrijke qi punten aan de achter-, zij- en voorkant van het lichaam. Samen bewegen we sierlijk en soepel als een kraanvogel; slapend, starend, vliegend, lopend en etend…
En dan hebben we het alleen nog maar over de fysieke vorm. Want wat Level 3 anders maakt van de andere twee niveaus die we tot nu toe beoefend hebben, is de combinatie van de beweging, de handmudra’s, de klanken en het oproepen van de emotie die bij ieder orgaan hoort. De combinatie van deze aspecten stimuleert de open-close beweging in de organen. Hierdoor worden niet alleen je fysieke organen sterker, maar ervaar je vooral ook het stabieler worden van je emotionele lichaam. Er is ook aandacht voor je eigen proces tijdens deze opleiding waarbij tenslotte de emoties diep in jezelf worden aangeraakt.
Als je de volledige Level 3 opleiding gaat volgen dien je BLOK 1, 2, 3 én 4 te volgen, maar dat hoeft niet op volgorde. Kijk hier voor de exameneisen. Klik hier voor de Gongs die je kan gaan beoefenen tijdens de Level 3 opleiding.
BLOK 1 worden de Zang organen Hart en Nieren uitgebreid behandeld.
BLOK 2 wordt het Zang orgaan Milt uitgebreid behandeld.
BLOK 3 worden de Zang organen Lever en Longen uitgebreid behandeld.
BLOK 4 wordt er dieper ingegaan op het belang en de samenwerking van alle onderdelen samen.
Telt mee voor de opleiding tot Level 3 instructeur.
Jeanette Scholtens –
Lieve Arianne
Dank je wel
Plek/catering enzo prima.
Ik vind je een stoere dame want je bent er ontzettend druk mee qua voorbereiding enzo om ons zo goed te kunnen begeleiden.
Ik heb veel gevoeld en geleerd.
Jeanette Scholtens
Lilian Velthoen –
Fijne workshop!
Hele prettige docent, fijn, zacht.
Catering was heerlijk
Liefs Lilian Velthoen
Gerda Moonen –
-ONLINE 6/7 juni 2020-
Hallo Arianne,
Een enorme verbinding en verdieping ervaren in de oceaan van Qi. Alsof ik opnieuw de opleiding Level 3 begonnen ben 🙂 Het was echt heel bijzonder en intensief in een krachtig “online” Qiveld. Heel veel dank.
Lieve groet, Gerda Moonen
Leen Steen –
Hoi Arianne,
De tweedaagse was weer een hele belevenis. Het is altijd machtig mee te maken hoever Zhi Neng oefeningen zich kunnen verdiepen. Ik moest er even van bijkomen.
Mooi ook hoe de puzzelstukjes steeds weer op hun plek vallen tijdens een intensieve training met veel achtergrond informatie. Uiteraard heb ik een nogal intense verhouding met het hart en tijdens de chants (ben bezig met de gong van de chants) waren de verschillen tussen de shen, het fysieke hart en de chants voor hun yuan palace al voelbaar. Nu met de extra informatie is het alsof je meer durft te voelen en er makkelijker in mee gaat. De Qi die door het achterhoofd vloeit bij de shen chant; zo tof.
Wat ook grappig om op te merken was is dat ik bij het oefenen van de chants bij de eerste 2 chants heel vaak vergat om de emotie op te laten wellen en me pas bij de 3e chants herinnerde dat dat het gevoel van blijdschap en verwondering nog ingezet moest worden. Blijkt nu dus dat het precies de bedoeling is om pas bij de laatste chant de emotie erbij op te roepen.
Ik had de 12e en 13e oefening nog nooit echt intens gedaan; alleen een beetje met het boek en de video erbij de bewegingen verkend. Maar ook hier was het effect awesome. Ook de aftermath is bijzonder. Ik stond maandagmorgen de Chen Chi te doen en die ging nog nooit zo makkelijk en soepel. Als ik dat vast weet te houden is dat alleen het al waard.
Al met al weer meer dan voldoende materiaal om de komende weken mee te stoeien en te oefenen.
Heel veel dank en tot de volgende in juli!
Leen Steen.
Annemiek van den Driest –
Vind de workshop in de kerk heel prettig, mooie accommodatie, eten prima.
Zo fijn dat je ook ter plekke kan corrigeren bij een oefening.
De online workshop (blok 1) ook gedaan maar ben blij dat we weer samen mogen komen in de kerk. Het was weer een fijne en een leerzame ontwikkelingsreis voor mij.
Tot de volgende x
Gr. Annemiek van den Driest
Harriët van Zuilen –
Een tweedaagse of hoeveel dagen met Arianne dan ook, is altijd een feestje. Heerlijk.
De passie, de techniek, het samen zijn met elkaar, het eten & verzorging van Thijs. Top!
Liefs,
Harriët van Zuilen