Beschrijving
Wu Yuan Zhang, The Five Elements Unified Form
We gaan de Level 3-vorm in al zijn diepgang ervaren. We worden stil, waardoor we heel bewust de qi gaan voelen tot diep in onszelf. We observeren en activeren het openen van de energiepunten; Lao Gong, Bahui, Yongquan en Mingmen, Duqi en de diverse belangrijke qi punten aan de achter-, zij- en voorkant van het lichaam. Samen bewegen we sierlijk en soepel als een kraanvogel; slapend, starend, vliegend, lopend en etend…
En dan hebben we het alleen nog maar over de fysieke vorm. Want wat Level 3 anders maakt van de andere twee niveaus die we tot nu toe beoefend hebben, is de combinatie van de beweging, de handmudra’s, de klanken en het oproepen van de emotie die bij ieder orgaan hoort. De combinatie van deze aspecten stimuleert de open-close beweging in de organen. Hierdoor worden niet alleen je fysieke organen sterker, maar ervaar je vooral ook het stabieler worden van je emotionele lichaam. Er is ook aandacht voor je eigen proces tijdens deze opleiding waarbij tenslotte de emoties diep in jezelf worden aangeraakt.
Als je de volledige Level 3 opleiding gaat volgen dien je BLOK 1, 2, 3, 4 én 5 te volgen, maar dat hoeft niet op volgorde. Kijk hier voor de exameneisen. Klik hier voor de Gongs die je kan gaan beoefenen tijdens de Level 3 opleiding.
BLOK 1 worden de Zang organen Hart en Nieren uitgebreid behandeld.
BLOK 2 wordt het Zang orgaan Milt uitgebreid behandeld.
BLOK 3 worden de Zang organen Lever en Longen uitgebreid behandeld.
BLOK 4 wordt er dieper ingegaan op het belang en de samenwerking van alle onderdelen samen.
BLOK 5 wordt er dieper ingegaan op de Level 3 vorm en techniek en de staat van het hart.
Telt mee voor de opleiding tot Level 3 instructeur.
chelakramers123 –
Level 3 is nog meer thuis komen in mijn lijf. Scheikunde en natuurkunde ervaarbaar gemaakt in mij. Ik wist niet dat mijn organen zo bezield zijn, een levende intelligentie.
De opbouw van de opleiding is nu zo te ervaren dat het helemaal klopt. Het neemt je stap voor stap dieper mee in de theorie en naar binnen toe.
Wat een magische reis!! Arianne is een bezielde docent die weet hoe ze moet doceren. Heerlijk!!
Angéla Kramers
miniwoning –
Wat het bijzondere is aan level 3?
Het is zo anders…en ik heb er geen woorden voor, ga het zelf ervaren! Arianne weet me goed mee te nemen in de diepte en breedte van de werking van de oefeningen, ook nu ik nog aan het begin sta van deze ontdekkingsreis. Zelfs via Zoom, dat verraste me.
Nu, na 2 dagen blok 4, ben ik hondsmoe, volgens mij kan ik een dag slapen. Dat is misschien geen goede reclame? Het vertelt wel dat ik compleet ontspannen ben. Mijn hele lijf tintelt, volgens mij stroomt de Chi als een gekke.
Carline Hogewoning.