Tijdens een persoonlijke ontwikkelingsweek in Frankrijk in juni 2022 kwam ik voor het eerst in aanraking met Chi Neng Qigong. Wat begon als een zoektocht naar herstel en balans – mede vanwege aanhoudende gezondheidsklachten –groeide uit tot een levenswijze die inmiddels stevig verankerd is in mijn dagelijks leven.
Na de introductieles in augustus 2022 ben ik in mijn eigen tempo de opleiding tot level 1 instructeur gaan volgen. Sindsdien zijn de oefeningen een vast onderdeel van mijn ochtendritueel. Chi Neng Qigong geeft mij niet alleen fysiek meer veerkracht, ik kan ook beter omgaan met situaties en met mijn emoties. Mijn hooggevoeligheid is sindsdien meer een kracht dan een last.
Als coach en healer combineer ik Chi Neng Qigong met wandelcoaching, sound healing en trajecten gericht op duurzame inzetbaarheid. Tijdens mijn sessies geef ik cliënten vaak Chi Neng Qigong-oefeningen mee als ‘energetisch huiswerk’ – zodat hun lichaam van binnenuit kan herstellen.
Ik begeleid je graag met praktische oefeningen, inzichten en persoonlijke ervaring op weg naar meer rust, energie en verbinding met jezelf. Chi Neng Qigong is daarbij een zachte, maar krachtige methode die je helpt om meer balans te vinden – zowel in je privéleven als in je werk. Ik geef ook privélessen Chi Neng Qigong, afgestemd op jouw tempo en behoefte.
“Chi Neng Qigong helpt mij thuiskomen bij mezelf – en dat gun ik iedereen.”
Bleiswijk | 085-2129370 | info@hartkr8.nl | www.hartkr8.nl
