Arnhem

Aan onze houding of manier van bewegen is veel af te lezen. Soms zit alleen een deel van ons lichaam vast, bijvoorbeeld nek, schouder of onderrug. Wat kan de beoefening Chi Neng Qigong betekenen en hoe kunnen we ons lichaam weer vrij en soepel krijgen?

Deze modules worden zowel op locatie (285,-) als online (259,-) gegeven. Klik op boeken en check bij de datum of deze online of fysiek plaatsvindt.

In een kleine groep krijg je veel aandacht om je de tien onderdelen eigen te maken en te verdiepen. Deze oefening brengt de qi dieper in je lichaam en maakt je fysiek en mentaal sterker.

Dit is een trainingsdag met het accent op het beoefenen van de vorm óf een trainingsdag waarop het gaat om het chanten, met specifieke aandacht voor de emoties. Klik op 'boeken' voor meer info.

Je voelt de krachtige werking van Chi Neng Qigong, je krijgt inzicht in de theorie én je krijgt tools om zelf thuis te oefenen. Omdat het zo effectief is voel je al met 15 min. per dag meer focus en rust in je hoofd.

Het accent ligt tijdens deze workshops op het aanleren en verdiepen van de Body & Mind oefening. De Body & Mind oefening bestaat uit tien onderdelen, en de oefening maakt je fysiek en mentaal sterker.

Arianne leert je de onderdelen van de Wu Yuan Zhang Form en laat je deze diep ervaren. De modules zijn onderdeel van de Level 3 opleiding en je kunt meedoen als je instructeur Level 1 bent.

Tijdens de Trainingsdag Level 1 praten we weinig en wordt er vooral getraind en gecorrigeerd. Je gaat het fundament van Chi Neng Qigong diep ervaren. Als je bekend bent met Chi Neng Qigong kun je meedoen, ook als je de opleiding niet doet.

Rixt legt de relatie tussen Chi Neng Qigong en de TCG op heldere wijze uit waarbij tussen de theorie door ook getraind wordt. Deze dag is voor iedereen die geïnteresseerd is in Chi Neng Qigong, China, de traditionele Chinese geneeskunde en de Chinese manier van denken.