In een kleine groep krijg je veel aandacht om je de tien onderdelen eigen te maken en te verdiepen. Deze oefening brengt de qi dieper in je lichaam en maakt je fysiek en mentaal sterker.
Het accent ligt tijdens deze workshops op het aanleren en verdiepen van de Body & Mind oefening. De oefening bestaat uit tien onderdelen die je fysiek en mentaal sterker maken.
In een kleine groep krijg je veel aandacht om je de tien onderdelen eigen te maken en te verdiepen. Deze oefening brengt de qi dieper in je lichaam en maakt je fysiek en mentaal sterker.
Je wordt zó diep meegenomen in de oefeningen dat elke beweging voelt alsof je in- en uitademt in harmonie met de natuur. De theorie krijg je op een meditatieve manier aangereikt en healing zal de rode draad vormen op deze reis naar binnen.
Patricia van Walstijn laat je kennismaken met de Body & Mind oefening. Deze dag is ideaal als je al een Introductiedag of een paar lessen Level 1 hebt gevolgd. Je leert de vorm, de achtergrond en het effect van deze prachtige vorm. Een inspirerende en actieve dag!
In een kleine groep krijg je veel aandacht om je de tien onderdelen eigen te maken en te verdiepen. Deze oefening brengt de qi dieper in je lichaam en maakt je fysiek en mentaal sterker.
Het accent ligt tijdens deze workshops op het aanleren en verdiepen van de Body & Mind oefening. De oefening bestaat uit tien onderdelen die je fysiek en mentaal sterker maken.
