Lift Qi Up, 3-Centres Merge en meer…

Tijdens de Trainingsdag Level 1 praten we weinig en wordt er vooral getraind en ervaren. We trainen de Level 1 oefeningen die binnen het thema van de dag passen. Samen de Level 1 oefeningen trainen in een kleine groep staat centraal. Het qiveld dat door de training ontstaat  is krachtig en zorgt ervoor dat je voorzichtig je grenzen kunt verleggen. Dit is een heerlijke dag om bij te tanken en vol energie en inspiratie zelf thuis verder te trainen.

Wanneer de dag gegeven wordt door docent Harry Meesters komt de L-oefening (Straight Leg Sitting) altijd aan bod. Deze oefening is heel goed voor de nieren en onderrug en vult je voorraad basis-qi aan.

Voor wie: iedereen die bekend is met Chi Neng Qigong
Prijs: 145 euro, incl. lunch, koffie en thee. ONLINE 110 euro.
Tijd: 10:00 – 17:00.

Deze dag is voor iedereen en telt ook mee voor de opleiding tot Level 1 instructeur.