‘Ik voel me dankbaar als ik het verhaal van Tineke lees. Dat de eenvoudige oefeningen van Chi Neng Qigong de gezondheid verbeteren wist ik al. En dat je er meer energie van krijgt. Dat kan ik ook aan de hand van de theorie uitleggen. Maar toch... soms lijkt het bijna [...]
Het taoïsme is de school van tao (dao in Pinyin). Maar wat houdt deze term precies in? Het Chinese karakter dao道, over het algemeen vertaald als de Weg, is samengesteld uit het karakter voor een oog 目mu, waarboven we een kleine lijn vinden. Het wordt dan 自zi , wat "zichzelf" betekent. We zien dan een [...]
Een uitgebreide video van 90 minuten waar alle 13 onderdelen van deze prachtige vorm goed te zien zijn. Level 3 onderscheidt zich van andere vormen van Chi Neng Qigong door – naast de fysieke beweging – te werken met handmudra’s, klanken en emoties. https://player.vimeo.com/video/433136900 De wijze waarop Arianne je [...]
Klik op de link voor de pdf van het volledige artikel: Qigong for prevention, treatment and rehabilitation Het Chi Neng Instituut biedt via de bij haar aangesloten instructeurs kosteloze ondersteuning bij het herstel na corona. Er worden twee eenvoudige oefeningen aangeleerd (6 min. en 11 min.) ter versterking van de longen [...]
MOOI NIEUWS! Introductiedagen Chi Neng Qigong nu ook in Groningen en Amstelveen. Anouk Steggerda en Arianne de Zwart geven (naast Patricia in Arnhem) nu ook de eerste dag van de opleiding tot Instructeur Level 1. Toegankelijk voor iedereen, ook als je geen instructeur wilt worden. Kijk hier voor meer info en [...]
Teacher Li Hongshi was in topvorm. Het qi veld was prachtig door onze leraar, de deelnemers, de schitterende lokatie en de heerlijke lunches. We hebben genoten en kijken allemaal uit naar 2019! De datums voor drie workshops van vier dagen (level 1, 2 en 3) staan alweer op de site. Kijk [...]
Chi Neng Qigong is makkelijk te integreren in je dagelijks leven; zorg dat je bewust bent van je energieniveau en doe de juiste oefeningen om je energie in balans te brengen.
Van een student van een instructeur kreeg ik een bijzondere vraag die ik met jullie mag delen. Wat hij heeft meegemaakt stemt mij dankbaar dat ik Chi Neng Qigong doorgeef en een ervaring als deze wens ik iedereen toe. Instructeur Leen schrijft me: 'Een leerling van me kampt met een depressie. [...]
Dit is echt ontzettend leuk! In 2007 deed Norman Bonink, de drummer van Bløf, zijn eerste workshop bij het Chi Neng Instituut en hij oefent nog steeds elke dag. In 'van Gelder VIP vervoer' neemt hij Jochem van Gelder mee in zijn dagelijkse oefeningen; de Warming-up en de Lift Qi Up en Pour Qi Down (LQU). Net als Paskal in de aflevering zegt, hebben wij Norman ook leren kennen als een heel mooi mens. Hij is bescheiden, authentiek en dienend. En natuurlijk een groots drummer... Geniet van deze aflevering van 26 minuten. Hao La!
Voor het Chi Neng Instituut wordt 2018 een heel bijzonder jaar.We vieren ons 20-jarig jubileum! Twintig jaar geleden (1998) woonde ik nog in de Verenigde Staten en vloog ik op en neer om de level 1 opleiding te geven in Italië en Nederland. En 20 jaar later, alsof het zo moet [...]
