€265,00 – €295,00 incl. BTW
De Body & Mind oefening bestaat uit tien onderdelen die je leert door demonstratie, uitleg en correctie. De qi wordt geactiveerd en dieper in je lichaam gebracht. De Body & Mind maakt je fysiek en mentaal krachtiger. Na deze dagen kan je thuis verder met je Level 2 Gongs.
Voor wie Iedereen die de Introductiedag heeft gevolgd.
Tijd Beide dagen van 10:00 tot 17:00.
Telt mee voor de opleiding tot Level 2 instructeur.
Tijdens deze tweedaagse module krijg je in een kleine groep veel persoonlijke aandacht. Het accent ligt tijdens deze workshop op het aanleren en verdiepen van de beleving van de Body & Mind (Xing Shen Zhuang) oefening. De Body & Mind oefening bestaat uit tien onderdelen, die je je eigen gaat maken d.m.v. demonstratie, uitleg en correctie. Verder wordt er aandacht besteed aan leren corrigeren. je kan hierna verder met oefenen van je Level 2 Gongs.
Met de Body & Mind activeer je de interne qi en breng je qi dieper in je lichaam. Daarnaast is het de bedoeling dat je de qi in je lichaam gaat beheersen, waardoor je lichaam en geest verbindt. Door de lokale bewegingen activeer je qi in delen van je lichaam die je doorgaans nauwelijks gebruikt of die je negeert.
Ook andere oefeningen komen aan bod:
• de ‘Meridiaan tapping’, om de qi nog dieper in het lichaam te brengen.
• de ‘Cranes walk’, voor innerlijke en fysieke balans en een alerte gefocuste staat van zijn.
| Datum | 25 en 26 mei 2024, 25 en 26 mei 2024 ONLINE, 6 en 7 juli 2024, 6 en 7 juli 2024 ONLINE, 28 en 29 september 2024, 28 en 29 september 2024 ONLINE, 11 en 12 januari 2025, 11 en 12 januari 2025 ONLINE, 22 en 23 maart 2025, 22 en 23 maart 2025 ONLINE, 7 en 8 juni 2025, 7 en 8 juni 2025 ONLINE, 12 en 13 september 2025, 12 en 13 september 2025 ONLINE, 16 en 17 januari 2026, 16 en 17 januari 2026 ONLINE |
|---|---|
| Docent(en) | Anouk Steggerda, Arianne de Zwart, Docent van het CNI, Frank Lageweg, Harry Meesters, Patricia van Walstijn |
Je moet ingelogd zijn om een beoordeling te plaatsen.
Martijn Hordijk –
Arianne, dank je wel. Het was een geweldige ervaring. Bedankt voor de aanwijzingen om de oefeningen net nog dat beetje beter te maken.
Nathalie –
Met een level 2 diploma op zak, heb ik een intensief en fantastisch weekend gehad. Mooie afronding van alle modules van level 2. Super leuk ook met Arianne en wat heb ik weer veel geleerd. Het blijft fascinerend dat ik elke keer weer meer Qi ervaar. Dank ook aan de groep voor het krachtige Qi-veld, had ik wel nodig bij de 100 Wall-squats 😉
Op naar level 3.
Nathalie
Lilianvelthoen –
Als student level 2 heb ik zowel bij Patricia, als Harry als Arianne een level 2 workshop gevolgd. Alle drie deze weekenden waren op hun eigen manier fijn en leerzaam. Waar Harry zeer bekwaam is in het zetten van de puntjes op de ï, Patricia duidelijk de vorm en de grotere lijnen uitlegt, (en je motiveert!) ligt de focus van Arianne op de laag eronder. Naast de vorm ook je dantains, de diverse qifielden van de punten die je gebruikt. Arianne ‘duwt’ je bijna in het qifield in de juiste vorm. En legt de focus op ‘voorbij de woorden en voorbij de vorm’.
Alle drie de docenten zijn heel fijn en een waardevolle aanvulling voor het aanleveren van de (ingewikkelde) level 2 vorm. Ik vond alle weekenden heel fijn, intens en ontzettend leerzaam.
Een aanrader!
Germaine Duynstee –
Het level 2 weekend verzorgd door Arianne gaat voorbij woorden en ‘beoordelen’.
Veel meer dan fijn, veel meer dan intens & ontspannen, Meer dan leerzaam, voorbij de vorm.
We werden liefdevol gesteund en lieten ons dragen door haar & met haar. Dankdankdank!
x Germaine
matthiehoff –
was zeker een goed weekend, en ook weer leerzaam te zien de verschillen in lesgeven, maar vooral de essentie erachter. ook al doe je het vaak genoeg en denk je al veel te weten, zijn de puntjes op d i toch weer heel belangrijk! dank voor je inzet harry, en weer zin aan een volgende keer
fafanykoopmans –
10 en 11 april 2021
2 fijne dagen met Harry Meesters. Hij geeft weer heel anders les dan de andere docenten en dat is inspirerend. Zo zie je duidelijk hoe belangrijk het is om je eigen weg te volgen. Harry’s instructies zijn heel helder en concreet. Hij weet ‘technisch’ de bewegingen uit te leggen waardoor ik mijn eigen practice verder kan verfijnen. Ik heb deze 2 dagen online gevolgd en ook via het scherm kan hij duidelijke instructies geven. Hij geniet zichtbaar van het lesgeven en de interactie met de studenten, dat werkt aanstekelijk. Het voordeel van de online meedoen is dat je in de pauzes in stilte de informatie verder kunt integreren en verwerken in jezelf.