In 2018 kwam ik voor het eerst in aanraking met Chi Neng Qigong, op zoek naar innerlijke rust en balans. Na een proefles raakte ik nieuwsgierig en besloot een basiscursus te volgen. In de eerste week van die cursus kreeg ik een auto-ongeluk waarbij mijn lichaam de klap opving. Ik besloot dat dit het perfecte moment was om te testen of Chi Neng Qigong echt werkt zoals beloofd. Alleen al door dagelijks de warming-up te doen, was ik na vijf weken volledig pijnvrij. Of het nu tussen mijn oren zat of dat Chi Neng Qigong daadwerkelijk het zelfhelend vermogen van mijn lichaam stimuleerde, ik was overtuigd.
Tijdens deze periode speelde er veel binnen mijn familie, wat me dwong om tijdelijk emotioneel afstand te nemen. Daarnaast verloor ik mijn baan, wat me juist de kans gaf om een nieuwe richting in te slaan. In juni 2020 behaalde ik
samen met mijn goede vriendin Wendy mijn examen voor Level 1, en in maart 2024 heb ik ook mijn Level 2-certificaat behaald.
In de tussentijd ben ik gestart met mijn eigen onderneming, Mindful met Moira, waar ik mensen meeneem de natuur in voor wandelingen en hen laat kennismaken met meditatie, mindfulness en Chi Neng Qigong. Hoewel ik ook een praktijkruimte heb, geef ik de voorkeur aan lessen in de natuur, omdat deze omgeving de ervaring van meditatie in beweging nog krachtiger maakt.
Mensen inspireren en motiveren om preventief aan hun fysieke en mentale gezondheid te werken is mijn missie. In een wereld vol dagelijkse drukte is Chi Neng Qigong mijn houvast, een manier om letterlijk en figuurlijk met beide benen op de grond te blijven staan. Chi Neng Qigong is geen korte-termijn oplossing, het is een levenslange praktijk.
Neem gerust een kijkje op mijn website!
Qivolle groet, Moira
https://mindfulmetmoira.nl/ | mindfulmetmoira@outlook.com | 06 512 104 31
