September 2018, in een voor mij moeilijke periode van overspannenheid en burn-out, ben ik begonnen met Zhineng Qigong. Sindsdien is het een dagelijks onderdeel van mijn leven geworden. Door de praktische oefeningen ben ik mij meer gaan richten op traditionele Chinese geneeswijzen zoals acupressuur en -punctuur en op de Chinese filosofie en leefwijze van het Daoïsme.

Zhineng Qigong is een bewegingsleer en leefwijze die doet gronden en aarden -als een boom. Het is een bewegingsleer waarbij ik mijn geest volkomen helder en rustig krijg.

Wat het mij verder gegeven heeft is de raadgeving die ik las: verander niets, wees met alles zoals het is: Hoor de stilte achter het geluid, zie de blauwe hemel tussen de wolken.

Haola, Alles is goed!


allesishierwelkom.com/zhi-neng-qi-gong/ | jhjbelt@gmail.com | Noordwijk – Leiden e.o. | 06 14 99 77 95