Level 2

In een kleine groep krijg je veel aandacht om je de tien onderdelen eigen te maken en te verdiepen. Deze oefening brengt de qi dieper in je lichaam en maakt je fysiek en mentaal sterker.

Het accent ligt tijdens deze workshops op het aanleren en verdiepen van de Body & Mind oefening. De oefening bestaat uit tien onderdelen die je fysiek en mentaal sterker maken.