CHI NENG QIGONG BODY & MIND OEFENING LEVEL 2 – NL DOWNLOAD

//CHI NENG QIGONG BODY & MIND OEFENING LEVEL 2 – NL DOWNLOAD

CHI NENG QIGONG BODY & MIND OEFENING LEVEL 2 – NL DOWNLOAD

12,00 incl. BTW

Een complete download met alle basisoefeningen van Level 2. De download is goed te volgen als je de oefeningen al eens hebt gedaan met een instructeur.

Categorie:

Beschrijving

Een complete download met alle basisoefeningen van Level 2. De download is goed te volgen als je de oefeningen al eens hebt gedaan met een instructeur.

  • Warming-up relax 13 min.
    Heerlijke oefening die makkelijk te volgenn is en goed voor de schouders, ruggengraat en balans.
  • Body & Mind oefening 45 min.
    Intensieve oefeing met 10 onderdelen en groot effect op de flexibiliteit van het hele lichaam en alle gewrichten.
  • Meridiaan tapping 8 min.
    De qi wordt steeds dieper in het lichaam gebracht.
  • Crane’s walk 14 min.
    Mooie, sierlijke oefening voor balans, kracht en een helder hoofd.