-
Dé Chi Neng Qigong meditatieve basisoefening. Geeft energie, zorgt voor doorstroming en maakt je lichaam sterk en je hoofd rustig. Deze oefening is de perfecte basis voor een goede gezondheid. De oefening wordt heel duidelijk voorgedaan dus je kunt gelijk beginnen met trainen. Schaf de video eenmalig aan en je kan voor altijd via je telefoon, computer, tablet en laptop meedoen met de oefening. -
Een complete download met alle basisoefeningen van Level 2. De Warming up relax, Body & Mind, Meridiaantapping en Crane's walk (Level 3). De download is goed te volgen als je de oefeningen al eens hebt gedaan met een instructeur. -
Teacher Li komt weer naar Nederland! Teacher Li Hongshi is een ongelofelijk goede leraar. Krachtig, liefdevol, bescheiden en met het talent om je de oefeningen heel diep te laten voelen. Hij leidt je diep naar binnen in de achtergrond van stilte. Waar: live vanuit het CNI of online vanuit je eigen huis Tijden: elke dag van 09:30 tot 16:30 Telt mee voor de opleiding tot instructeur Level 2. -
De Body & Mind oefening bestaat uit tien onderdelen die je leert door demonstratie, uitleg en correctie. De qi wordt geactiveerd en dieper in je lichaam gebracht. De Body & Mind maakt je fysiek en mentaal krachtiger. Na deze dagen kan je thuis verder met je Level 2 Gongs. Voor wie Iedereen die de Introductiedag heeft gevolgd. Tijd Beide dagen van 10:00 tot 17:00. Telt mee voor de opleiding tot Level 2 instructeur. -
De Body & Mind-oefening (Xing Shen Zhuang) is het tweede level van Chi Neng Qigong. De oefening bestaat uit tien onderdelen die je als gehele vorm, maar ook los van elkaar kunt beoefenen. De oefening wordt heel duidelijk voorgedaan en de details zijn in close up te zien. Je kunt dus gelijk beginnen met trainen.
-
Level 3 - Wu Yuan Zhuang vorm - 82 min. Een Nederlandse download van de gehele Level 3 Wu Yuan Zhuang vorm, ingesproken door docent Arianne de Zwart. De vorm is in één keer te beoefenen, maar is ook los per onderdeel te trainen. De vorm bestaat uit 13 onderdelen. -
Teacher Li Hongshi komt weer naar Nederland! Teacher Li Hongshi is een ongelofelijk goede leraar. Krachtig, liefdevol, bescheiden en met het talent om je de oefeningen heel diep te laten voelen. Hij leidt je diep naar binnen in de achtergrond van stilte. Waar: live vanuit het CNI of online vanuit je eigen huis Tijden: elke dag van 09:30 tot 16:30
-
De 13 onderdelen van de Wu Yuan Zhang, Five Elements Unified Form worden je in vier modules aangeleerd: Blok 1, 2, 3 en 4. Je kunt de blokken door elkaar volgen. Klik hier voor de Gongs die je kan gaan beoefenen tijdens de Level 3 opleiding.BLOK 1 worden de Zang organen Hart en Nieren uitgebreid behandeld.BLOK 2 wordt het Zang orgaan Milt uitgebreid behandeld.BLOK 3 worden de Zang organen Lever en Longen uitgebreid behandeld.BLOK 4 wordt er dieper ingegaan op het belang en de samenwerking van alle onderdelen samen. -
Een video van 90 minuten waar alle 13 onderdelen van deze prachtige vorm goed te zien zijn. Level 3 onderscheidt zich van andere vormen van Chi Neng Qigong door - naast de fysieke beweging - te werken met handmudra's, klanken en emoties.
-
Een korte versie van de Lift Qi Up van 15 minuten met 1 herhaling. Voor als je de standaard versie van 22 minuten te zwaar vind door een fysieke beperking. Maar ook als je weinig tijd hebt of als je iemand anders kennis wil laten maken met de basisoefening van Chi Neng Qigong. -
Een mooie rustige uitvoering van de Lift Qi Up oefening van 49 minuten lang. De oefening heeft drie herhalingen en is heel langzaam doorgesproken. Voor beginners en gevorderden. Live opgenomen tijdens een vierdaagse workshop.
-
Elke sessie is anders. Patricia stemt af op de groep en er ontstaat een vloeiende training van een uur. Voor aanvang ontvang je de Zoomlink om mee te doen met de LIVE-stream. OF je kiest voor 'achteraf bekijken opgenomen sessie'. Je ontvangt dan een link naar de opname die tot de volgende sessie toegankelijk is.Voor Complete Members zijn de training én terugkijkoptie gratis. De link vind je in de Complete Members groep van The House of Qigong Community.
