UPDATE VOOR INSTRUCTEURS – 1 DAG

Home/Specials/UPDATE VOOR INSTRUCTEURS – 1 DAG

UPDATE VOOR INSTRUCTEURS – 1 DAG

65,00 incl. BTW

Deze update dag wordt voor en door instructeurs gegeven. We zullen geïnspireerd en met een frisse kijk door nieuwe informatie en een andere aanpak, weer dieper in de Chi Neng en het instructeurschap landen. In een korte leidraad geven we suggesties voor de invulling van de instructeursdag. Te gebruiken door volgende organisatoren.

DEZE WORKSHOP IS VOLGEBOEKT

Artikelnummer: Niet beschikbaar Categorie:

Beschrijving

Deze update dag wordt voor en door instructeurs gegeven.

De dag wordt geopend met een korte update door het Chi Neng Instituut, gevolgd door een oefening geleid door Patricia van Walstijn. Daarna nemen ervaren Chi Neng instructeurs het over om met ons hun ervaring en aanpak te delen. Een dag voor ontmoeting, uitwisseling en verdieping!

Gastdocenten op deze dag zijn Ingrid van Steenwijk, Jolanda Bast en Pirjo Turkenburg.

De dag staat volledig in het teken van de 8 cultiverende oefeningen:

  1. Chi Qi (Eat qi)
  2. Rou Qi (massage qi)
  3. Chen Qi (Stretch qi)
  4. La Qi (Pull qi)
  5. Ju Qi (Gather Qi in)
  6. Lian Qi (Draw qi in)
  7. Hun Qi Merge qi)
  8. Hua Qi (Transform qi)

De eerste vier oefeningen richten op het versterken- en vergroten van de hoeveelheid interne qi. Dit kan je helpen om makkelijker externe Hunyuan Qi op te nemen en vast te houden in het lichaam.

De laatste vier oefeningen versterken de verbinding van de qi van de interne organen (inner organ qi) met Hunyuan Palace. Je trekt de qi naar de Centre Line van het lichaam en legt zo de basis voor Middle Hunyuan level practice (Level 4). Daarnaast zal je ook merken dat het beoefenen van de 8 cultiverende oefeningen een verdieping geeft in je beleving van de Levels 1, 2 en 3.

Het wordt een dag van trainen en ervaren. Iedereen ontvangt een hand-out per mail, zodat er thuis ook verder geoefend kan worden. We zullen geïnspireerd en met nieuwe informatie, weer dieper in de Chi Neng en het instructeurschap landen.

Programma

10.00     Aanvang met introductie van instructeurs en info over de dag
11.00     Korte Pauze
11.15     Oefenen (totaal 1,5 uur) onderdeel 1, 2 en 5
12.30     Lunch
13.30     Oefenen (totaal 1,5 uur) onderdeel 6, 7 en 8
15.00     Korte Pauze
15.10     Alle 8 onderdelen achter elkaar (30 min.), evaluatie, kiezen volgende werkgroep
16.00     Einde dag

Extra informatie

Docent(en)

Diverse ervaren instructeurs

7 beoordelingen voor UPDATE VOOR INSTRUCTEURS – 1 DAG

  1. Monique Luijsterburg

    Prachtige dag vol verbinding, verdieping en aanzet tot de Wall squat weer op het dagelijkse programma. Zeer inspirerend voor de wekelijkse les. Blij en heel fijn dus zeker 2 x per jaar.
    Bedankt.
    Monique Luijsterburg.

  2. Pirjo Turkenburg

    Bedankt voor de mooie dag! Heel fijn om zo met elkaar te delen en te horen wat alle ervaringen zijn. Leuke nieuwe dingen geleerd die ik zeker ga meenemen in mijn lessen.
    Pirjo.

Een beoordeling toevoegen