ONLINE INTRODUCTIEDAG LEVEL 1

Home/Level 1 workshops, Online trainingen/ONLINE INTRODUCTIEDAG LEVEL 1

ONLINE INTRODUCTIEDAG LEVEL 1

99,00 incl. BTW

Tijdens de Online Introductiedag Level 1 log je in vanuit je eigen ruimte en doe je mee met de training. Patricia kijkt mee naar je uitvoering en geeft feedback. De ervaring van de deelnemers aan online trainingen zijn ver boven verwachting. Met hoge kwaliteit geluid en beeld vanuit onze eigen locatie hebben de deelnemers het gevoel privéles te krijgen.

Artikelnummer: Niet beschikbaar Categorieën: ,

Beschrijving

Samen vanuit je eigen ruimte de Chi Neng Qigong oefeningen leren

Tijdens de Online Introductiedag Level 1 log je in vanuit je eigen ruimte en doe je mee met deze training. Patricia kijkt mee naar je uitvoering en geeft feedback. De ervaring van de deelnemers aan online trainingen zijn ver boven verwachting. Met hoge kwaliteit geluid en beeld vanuit onze eigen locatie hebben de deelnemers het gevoel privéles te krijgen. Zonder enige afleiding van een groep voelen ze zelfs dat de training nóg dieper binnenkomt. Een mooie  manier van lesgeven die we ook in de toekomst blijven aanbieden naast de fysieke lessen.

Je maakt kennis met Chi Neng Qigong en je gaat de krachtige werking direct zelf ervaren.  Je krijgt inzicht in de achtergrond van Chi Neng Qigong en voldoende instructies om zelf thuis te oefenen en te ontdekken wat Chi Neng Qigong kan betekenen voor je energie, je balans en je gezondheid.

Deze oefeningen ga je leren

  • de ‘Warming up’, die je lichaam voorbereidt op de oefeningen
  • de ‘Lift Qi Up’, die de energie (qi) door je hele lichaam laat stromen
  • de ‘3-Centres Merge’, een staande meditatieve oefening om kracht te ontwikkelen
  • de ‘Wall Squats’, een actieve oefening die energie geeft en je hoofd rustig maakt.

Waar is Chi Neng Qigong goed voor?
Chi Neng Qigong is een medische vorm van qigong, ontwikkeld door een Chinees en Westers arts. Beoefening brengt je energie in balans en versterkt je immuunsysteem. Het geeft je meer kracht, uithoudingsvermogen, flexibiliteit en concentratie. Maar Chi Neng Qigong doet meer. Het leert je evenwichtiger met je emoties om te gaan, geeft zelfinzicht en brengt harmonie.

En verder helpt Chi Neng Qigong

  • Je gewicht op peil te houden
  • Je lichaamshouding te verbeteren
  • Je stressniveau te verlagen
  • Blijmoediger en gelijkmoediger te worden…

Voor wie iedereen, ook als je de opleiding niet gaat doen.
Tijd de eerste dag van 13:00 tot 16:00 en de tweede dag van 10:00 tot 13:00.
Hoe na inschrijving ontvang je inlog gegevens zodat je mee kan doen op de aangegeven tijd.

Deze 2 x 3 uur telt als één dag mee voor de opleiding tot Level 1 instructeur

Extra informatie

Datum

26 juni 2020

Docent(en)

Patricia van Walstijn

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “ONLINE INTRODUCTIEDAG LEVEL 1” te beoordelen