CHI NENG QIGONG DVD LEVEL 1

Home/DVD's/CHI NENG QIGONG DVD LEVEL 1

CHI NENG QIGONG DVD LEVEL 1

29,00 incl. BTW

Uitverkocht

Basisoefeningen van Chi Neng Qigong Level 1

De oefeningen op deze dvd (1999) zijn eenvoudig te volgen. De drie basisoefeningen worden gedemonstreerd en uitgelegd door Patricia van Walstijn. Dagelijks oefenen stimuleert de doorstroom van (qi) en dat zorgt voor een sterk lichaam en rust in je hoofd.
Momenteel uitverkocht

In plaats van deze DVD kan je ook de nieuwste video download (2020) van de LQU oefening bestellen.

Uitverkocht

Categorie:

Beschrijving

Basisoefeningen van Chi Neng Qigong Level 1

De Qigong oefeningen op deze dvd zijn eenvoudig te volgen. De drie meest belangrijke oefeningen worden gedemonstreerd en uitgelegd door Patricia van Walstijn. Dagelijks oefenen stimuleert de doorstroom van (qi), en dat resulteert in een sterk en flexibel lichaam en rust in het hoofd.

Lift Qi Up Pour Qi Down; het hele lichaam wordt ritmisch gestrekt en ontspannen waardoor blokkades worden opgeheven en de energie vrij kan stromen. Het zelfgenezend vermogen wordt geactiveerd.

3-Centres Merge; staande meditatie om de lichamelijke qi te versterken en innerlijke rust te ervaren.

Wallsquats; de meest actieve oefening. Door de pompbeweging van het lichaam wordt de doorstroming van bloed, lymfe en qi gestimuleerd. Enorm positief effect op de gezondheid van lichaam en geest.

Deze DVD is te beoefenen in de volgende talen: Nederlands, Engels, Duits, Frans, Zweeds en Noors.