Wanneer je deen ONLINE video aanschaft krijg je onbeperkt toegang tot de video in je eigen Online Training Omgeving op onze website. Deze is toegankelijk via je ‘Account’ onder het tabblad ‘Mijn Online Training’ direct na aankoop. Je kan de video daarna voor altijd bekijken op je telefoon, laptop, computer en tablet.
De details van de oefeningen zijn in deze prachtige video’s heel goed te zien dus je kunt gelijk meedoen. Veel trainingsplezier!
-
Dé Chi Neng Qigong meditatieve basisoefening. Geeft energie, zorgt voor doorstroming en maakt je lichaam sterk en je hoofd rustig. Deze oefening is de perfecte basis voor een goede gezondheid. De oefening wordt heel duidelijk voorgedaan dus je kunt gelijk beginnen met trainen. Schaf de video eenmalig aan en je kan voor altijd via je telefoon, computer, tablet en laptop meedoen met de oefening. -
De Body & Mind-oefening (Xing Shen Zhuang) is het tweede level van Chi Neng Qigong. De oefening bestaat uit tien onderdelen die je als gehele vorm, maar ook los van elkaar kunt beoefenen. De oefening wordt heel duidelijk voorgedaan en de details zijn in close up te zien. Je kunt dus gelijk beginnen met trainen. -
Een video van 90 minuten waar alle 13 onderdelen van deze prachtige vorm goed te zien zijn. Level 3 onderscheidt zich van andere vormen van Chi Neng Qigong door - naast de fysieke beweging - te werken met handmudra's, klanken en emoties.