ERVAAR HET ZELF
Kennismaking met Chi Neng Qigong op 22 oktober
Speciaal voor de Santé lezers geven docenten Anouk Stegggerda en Arianne de Zwart in samenwerking met het Chi Neng instituut een ochtend en een middag kennismakingsworkshop.
Anouk laat je kennismaken met de eenvoudige oefeningen en ze vertelt je over de historie en de theorie. Arianne neemt je in het tweede gedeelte van de workshop mee in het effect op je gezondheid en zij laat je de de helende ervaring van Chi Neng Qigong voelen.
Je kunt kiezen voor de ochtend of de middagworkshop in onze prachtige locatie. De workshop duurt 3 uur en is inclusief koffie/thee/snack en een Qi magazine.
Qigong vergroot je kracht, flexibiliteit en concentratie. Het brengt je in balans en versterkt je immuunsysteem. En verder helpt het:
- je lichaamshouding te verbeteren
- je stressniveau te verlagen
- blijer te worden… et cetera…