Aan onze houding of manier van bewegen is veel af te lezen. Soms zit alleen een deel van ons lichaam vast, bijvoorbeeld nek, schouder of onderrug. Wat kan de beoefening Chi Neng Qigong betekenen en hoe kunnen we ons lichaam weer vrij en soepel krijgen?

Deze modules worden zowel op locatie (285,-) als online (259,-) gegeven. Klik op boeken en check bij de datum of deze online of fysiek plaatsvindt.

In een kleine groep krijg je veel aandacht om je de tien onderdelen eigen te maken en te verdiepen. Deze oefening brengt de qi dieper in je lichaam en maakt je fysiek en mentaal sterker.

Dit is een trainingsdag met het accent op het beoefenen van de vorm óf een trainingsdag waarop het gaat om het chanten, met specifieke aandacht voor de emoties. Klik op 'boeken' voor meer info.

Je voelt de krachtige werking van Chi Neng Qigong, je krijgt inzicht in de theorie én je krijgt tools om zelf thuis te oefenen. Omdat het zo effectief is voel je al met 15 min. per dag meer focus en rust in je hoofd.