BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Chi Neng Instituut - ECPv6.18.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Chi Neng Instituut
X-ORIGINAL-URL:https://chineng.nl
X-WR-CALDESC:Trainingen voor Chi Neng Instituut
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270108T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270109T170000
DTSTAMP:20261007T125925Z
CREATED:20221025T134437Z
LAST-MODIFIED:20261007T125925Z
UID:10000808-1799402400-1799514000@chineng.nl
SUMMARY:Level 2 module
DESCRIPTION:Boeken\nBody & Mind oefening\nTijdens de tweedaagse modules  krijg je in een kleine groep veel persoonlijke aandacht. De module is tevens onderdeel van de Vervolgopleiding Level 2. Het accent ligt tijdens deze dagen ligt op het aanleren en het verdiepen van de beleving van de Body & Mind oefening. Verder wordt er aandacht besteed aan hoe te corrigeren. De Body & Mind oefening bestaat uit tien onderdelen\, die je je eigen gaat maken d.m.v. demonstratie\, uitleg en correctie. Met de Body & Mind train en activeer je de interne qi en breng je qi dieper in je lichaam. Daarnaast is het de bedoeling dat je de qi in je lichaam gaat beheersen\, waardoor je lichaam en geest verbindt. Door de lokale bewegingen activeer je qi in delen van het lichaam die je doorgaans nauwelijks gebruikt of die je negeert. \nVerder leer en verdiep je oefeningen zoals:\n• de ‘Meridiaan tapping’\, om de qi nog dieper in het lichaam te brengen.\n• de ‘Crane’s walk’\, voor innerlijke en fysieke balans en een alerte gefocuste staat van zijn. \nVoor wie: iedereen die een introductiedag heeft gevolgd.\nTijden: beide dagen van 10:00 tot 17:00 \nTelt mee voor de opleiding tot Level 2 instructeur
URL:https://chineng.nl/event/level-2-module-2/2027-01-08/
LOCATION:Chi Neng Instituut\, Bakenbergseweg 72\, ARNHEM\, Nederland
CATEGORIES:Level 2
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://chineng.nl/wp-content/uploads/a257d634-d005-4e45-ac43-b308258a0f7f.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20270129T100000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20270129T170000
DTSTAMP:20261022T182306Z
CREATED:20241201T095802Z
LAST-MODIFIED:20261022T182306Z
UID:10001174-1801216800-1801242000@chineng.nl
SUMMARY:Introductiedag Level 2
DESCRIPTION:Boeken \nDe Body & Mind oefening\nDe Body & Mind-oefening (Xing Shen Zhuang) is het tweede level van Chi Neng Qigong.  Xing (lichaam) Shen (activiteit van de geest) Zhuang (lichaamshouding) betekent dus de verbinding tussen lichaam en geest door lichaamshouding. Je activeert de interne qi en brengt die dieper in je lichaam. Door de ‘lokale’ bewegingen activeer je qi in delen van het lichaam die je doorgaans nauwelijks gebruikt of die je negeert. Denk aan de uiteinden van het lichaam (haar\, huid\, vingertoppen\, etc.) en de kleine botjes. Je lichaam wordt krachtiger. \nDe Body & Mind bestaat uit tien onderdelen die je als geheel en apart kunt beoefenen: \n1   Hoofd – Crane’s neck and Dragons horn\n2   Nek en schouders – Squeeze shoulder blades\, shrink neck\n3   Armen – Claw hands\n4   Ribben – Qi thrust\n5   Ruggengraat – Bend body\, arch back\n6   Middel – Turn waist\, move kua\n7   Heupen en heiligbeen – Open front and back kua\n8   Knieën – Bend knees to connect three joints\n9   Voeten – Spring leg\, move foot to draw taiji\n10 Return Qi to one \nDe bewegingen brengen balans tussen links en rechts\, voor en achter\, boven en beneden. Ze werken aan verlenging en samentrekking van spieren en pezen en aan de flexibiliteit van de botten. De oefening is erg goed tegen gewrichtsklachten. De kleine bewegingen zijn zeer effectief in het activeren van de meridianen\, waardoor de circulatie van qi verbetert. \nVoor wie: iedereen die bekend is met Chi Neng Qigong.\nTijd: van 10:00 tot 17:00 incl. lunch\, koffie\, thee en een download van de Body & Mind oefening. \nDeze dag telt mee voor de opleiding tot Level 2 instructeur
URL:https://chineng.nl/event/introductiedag-level-2-4-3/2027-01-29/
LOCATION:Chi Neng Instituut\, Bakenbergseweg 72\, ARNHEM\, Nederland
CATEGORIES:Level 2
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://chineng.nl/wp-content/uploads/IMG_3636-scaled-e1792182188204.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR