Tweedaagse Vervolgworkshop Level 2

//Tweedaagse Vervolgworkshop Level 2
Laden Workshops
Boeken

Body & Mind oefening

Tijdens de tweedaagse workshop krijg je in een kleine groep veel persoonlijke aandacht van docent Harry Meesters. De workshop is tevens onderdeel van de vervolgopleiding. Het accent ligt tijdens deze workshop op het aanleren en verdiepen van de Body & Mind oefening. Verder wordt er aandacht besteed aan hoe te corrigeren. De Body & Mind oefening bestaat uit tien onderdelen, die je je eigen gaat maken d.m.v. demonstratie, uitleg en correctie. Met de Body & Mind train en activeer je de interne Qi en breng je Qi dieper in je lichaam. Daarnaast is het de bedoeling dat je de Qi in je lichaam gaat beheersen, waardoor je lichaam en geest verbindt. Door de ‘lokale’ bewegingen activeer je Qi in delen van het lichaam die je doorgaans nauwelijks gebruikt of die je negeert.

Verder leer en verdiep je oefeningen zoals:
• de ‘Meridiaan tapping’, om de Qi nog dieper in het lichaam te brengen.
• de ‘Crane’s walk’, voor innerlijke en fysieke balans en een alerte gefocuste staat van zijn.

Je hebt een eendaagse workshop voor beginners gevolgd of een aantal lessen bij een van onze gecertificeerde instructeurs, voordat je aan deze workshop deelneemt.

Voor wie Je kunt deelnemen nadat je een Introductiedag hebt gevolgd.
Tijd Beide dagen van 10:00 tot 17:00.

Telt mee voor de opleiding tot level 2 instructeur.